Соус из авокадо.

Ингредиенты:
1/2 авокадо
вода - 200 мл.
сок 1/4 – 1/2 лимона
сок 1/2 апельсина

Пица

Вкус настоящей пицы.
Сыроедческие рецепты:
 КОРЖА потребуются следующие ингредиенты:

Хлеб из проростков гречихи.

Состав: 2,5 ст. проростков гречихи, 1,5 ст. семян льна, 2 маленьких кабачка, 1 морковь, 1 яблоко, 1 маленький пучок петрушки, 1 ст. воды. Немного соли и специй или сушеной морской капусты - по желанию.
---

Десерт блинный.

Для блинчиков:
1 большой банан
1/4 стакана муки из зеленой гречки
2 столовые ложки льняной муки
1 чайная ложка корицы
1/4 чашки миндального молока (можно заменить водой)

Гречневый хумус.

3 стакана проростков зеленой гречки
1,25 чашки молотых семян тыквы

Фруктовый салат.

Оригинальный салатик, можно добавлять любые фрукты.

Квас свекольный.

Столовая свёкла исстари считается важнейшим средством народной медицины. Это и не удивительно, ведь корнеплод богат железом, йодом, цинком, марганцем и медью. При пониженном уровне гемоглобина свёклу включают в рацион больного. Регулярное питьё свекольного сока позволяет избавиться от лишнего холестерина и тяжёлых металлов.

Льняной майонез.

Простой и вкусный вегетарианский рецепт.
Приготовить домашний майонез очень просто. Главное, он будет, в отличие от магазинного, полностью из натуральных продуктов.
Льняная мука – источник ценнейшего белка и клетчатки. 

Паста в томатно-сливочном соусе.

Ингредиенты:
Дайкон крупный
Помидоры 2 шт.
Сушеные томаты пол стакана
Семечки 3 с.л.
Кешью 2 с.л.
лимонный сок 3 с.л.

Селедка под шубой

Очень вкусное и полезное блюдо.
Все сырое, рай для сыроедов