пятница, 25 апреля 2014 г.

Бананово-ореховое мороженое.

Ингредиенты:
1 стакан миндального молока 
2 банана 
6 фиников
0,5 молодого кокоса
1 столовая ложка порошка какао-бобов 

Консервы.

Закваска помидоров и огурцов без соли.

Наверное, каждый из нас когда-то ел квашеные огурцы и помидоры. Только вот редко кто их готовит сейчас(уж среди сторонников сыроедения точно), а всему виной соль и уксус, которые требуются в классическом рецепте этого блюда.

среда, 23 апреля 2014 г.

Мороженое из банана и хурмы.

В блендере смешать 2 банана и 2 спелые хурмы + мёд по вкусу.
Вылить в емкость и поставить на часик в холодильник.

Пица из гречки.

Для коржа:
2ст. проростков гречки
1ст. льняного семени
1,5ст. тертой моркови
соль или морская капуста
итальянская приправа

понедельник, 21 апреля 2014 г.

Мороженое.

Бананы 2 шт очистить нарезать небольшими кружочками и убрать в морозилку, чтоб они хорошенько замерзли!
достаем замороженные бананы и загружаем в блендер вместе с

Рулет.

Абрикосовый рулет

Ингредиенты ( из этого количества получается около 5 рулетов:
Семечки 500 грамм
Кокосовая стружка 500 грамм
Урюк ( курага ) 300 грамм
Кероб ( какао) 5 с.л.
Мед (сироп агаве) 6 с.л. ( три в начинку, три в тесто )
Корица, мускатный орех по вкусу.

вторник, 15 апреля 2014 г.

Лимонный щербет.

  Ингредиенты:
Семечки подсолнечника 300г
Финики 300г
Цедра 1 лимона
Кэроб (чуть-чуть), можно и без него

понедельник, 14 апреля 2014 г.

Кулич


1) Предварительно замоченная, пророщенная пшеница (или полба, можно добавлять пророщенную гречку) мелется в мощном блендере до однородности (с водой - но по возможности поменьше воды) со стручком ванили.






Сыроедная пасха.

Шоколадный слой:

пятница, 11 апреля 2014 г.

Халва.

Два простых рецепта сырой халвы от бутика "RAWolution"

КУНЖУТНАЯ ХАЛВА

Кунжутная мука – 2 стакана
Кокосовая стружка – 0,5 стакана

среда, 9 апреля 2014 г.

Как хранить капусту.

Вырастить хороший урожай капусты непросто, но иногда сложнее сохранить его без потерь хотя бы до весны. О том, как хранить капусту правильно, сегодняшняя статья. Чтобы её кочаны можно было хорошо сохранить зимой, соблюдайте 2-3-летний севооборот: высаживать её лучше после гороха и свеклы, так как эти культуры не поражаются слизистым бактериозом. Заболевание не передаётся также и через семена. В хранилище капуста может портиться по многим причинам. Поэтому важно позаботиться о её хорошей сохранности ещё до закладки в погреб.